第三十一章 素食主义的逻辑扩展

    第三十一章素食主义的逻辑扩展

    到了十一月，金旦元这一个周六的下午又去仙黎会所，她是一点钟到那里，先是和许多学员一起练习了高温瑜伽，在这里兼职的一个好处就是，可以免费练习瑜伽。

    金旦元本来是以逛街来代替锻炼的，只是这几年，各种疫情一直没能完全平静，确实是“常态化”了，不是新冠变种，就是新型流感。

    从最初新冠爆发到现在，已经十年了，国内虽然少有传染病的严重爆发，然而零星断续一直存在，起初听到哪里又出现了病例，多数人都是很受触动的，可是到如今，大概是因为时间毕竟已经很久了吧，维持长期紧张的情绪很不容易，或者神经衰弱，或者就是淡化了，所以有一些人便对此已经习以为常，比如金旦元，再听到有病例，她已经没有什么感觉。

    不过她虽然大脑中已经有一个观念，“病毒与人同在”，终究对她也有一些影响，那就是逛街不再像从前那样频繁，虽然经常也是出去逛，但是到哪里都要戴口罩，这影响了她逛街的兴致，尤其是在夏季，难免减少了次数，弥补运动量的方式，就是练瑜伽，在这里和其她人在一起拉伸一下肢体，还是挺有意思的，金旦元是可以在空间之中活动，踩单车跑步之类，花园菜圃之中的劳动量也不算太少，然而她喜欢和人在一起，希望融入人群，大家一起来练习，是一种交流方式。

    仙黎的瑜伽课有许多种类，比如流瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、帕坦伽利瑜伽，而在冬季的上海，金旦元喜欢练习热瑜伽，已经是十一月下旬，天气真的冷了啊，尤其这几天，云层厚，光线不足，又湿又冷，这种时候练习一下热瑜伽，就格外感觉舒畅，马上便温暖了啊，而且在这样的温度之下，身体伸展更加容易