37请求男朋友严格教训自己，不敢多尿一滴，膀胱抽搐颤抖

滴。”

    姿态很是卑微顺从。

    好不容易熬到晚上六点半，晚上七点钟是一天中，最后一次“法定排尿时间”，如果错过了，又或者被缩短排尿的时间，那么接下来这一整晚，会非常难熬。

    因为下一次的“法定排尿时间”，是在次日的早上九点。

    所以白宁非常珍惜，这一天中最后一次的排尿机会，不敢惹怒董越，比平常白日里还要乖巧听话，尿的时候也非常小心，严格按照规矩“一滴一滴尿”，一点儿都不敢偷偷多尿。

    董越看到时针指向了六点半，下身的大jiba也有些微微激动了。

    因为再过半小时，就到了白宁可以被允许尿尿的时间了，小男友现在是最尿急最难受的时候，因此也到了“动态训练憋尿”的最佳时间了。

    董越看着白宁乖乖含泪憋尿的模样，微微一笑，说道：

    “下午的憋尿跳绳，只是开胃菜，让你稍微适应一下憋尿运动的强度罢了。”

    “还有半小时就到你的排尿时间了，到时候能不能排尿，可以排出多少，就看你接下来半小时的运动表现了。”

    白宁心里一紧，挺着肿痛难忍的膀胱，忍不住打了个尿颤，觉得小jiba更疼了。

    只见董越不紧不慢地说道：

    “接下来的这半小时，就训练你憋尿跳楼梯吧。”

    “也不用多，这栋楼一共30层，你就乖乖憋着尿，上下楼各跳一遍就行。”