282 精神C控
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梁遇乐看到mama不断的陷入自责,脸上流露出担忧和着急的神sE。 她张了张嘴,想说些什麽,却在宁有光的眼神示意下,平复了下来。 宁有光说,“每个人T质不一样,有些人怀孕确实不怎麽长r0U,有些就长得b较多,这和基因有关系。” 但是,陷入固定自我认知的梁漪漪坚决认为自己的身材胖,是因为她缺乏自我管理,全部都是自己的原因。 宁有光只好问,“那你後来是怎麽瘦下来的呢?” “找私教,节食,锻链。” “花了多久啊?” “一年多。”梁漪漪说,“节食锻链真的太痛苦了,而我总是不自律,没有办法天天坚持,胖了很久很久。” “一年多也很厉害了啊。”宁有光说,“瘦下来後,你老公应该不说你胖了吧?” 梁漪漪摇头,“我也没有瘦很多啊,我还是胖的。” “所以你老公还是说你胖?” “对,我身上还是有好多r0U的。”梁漪漪说,“我老公说我就是易胖T质,不能松懈,要自律,要坚持,他还很用心的提醒我让我提高警觉X,这样我才不会放纵自己的饮食,乱吃东西,有了他的督促,我确实会好很多,不敢乱吃东西了。” 宁有光忍不住背脊发寒。 “平时你都吃些什麽啊?” “吃水煮菜,水果,粗粮,高级蛋白质这些啊。”梁漪漪说,“有时候也忍不住偷偷想吃一点蛋糕。” 她b划了