吾辈当出强人 第十二章 悠悠千年，生当自强

    半个时辰的历史讲解很快便结束，每个孩子都听得如痴如醉，许久都没有清醒过来。休息片刻之后，修行指导课程紧接着便开始，还是赵天明导师为大家上课。

    “青云诀这本武道心法大家都应该拿到了，这本心法是经过无数年传承改良之后，最容易接受与修炼的法诀之一。只不过内这本心法的修炼速度只能支撑到大武士圆满，之后选择何种心法就要看你们自己的能力了。”

    “青云诀上有很多前辈值得学习的窍门都标注在上面，因此学起来入门并不难。我先来展示一下。一定要看清我的动作不能马虎，然后调整自己的呼吸。”

    “抱元守一，定心息气；两手如拱，心存静极；鼻息调均，目观天门……将心神凝于心府通过心府吸收天地间的能量，再将这股能量通过心府上漏洞引导全身。”

    所有平民孩子全部瞪大眼睛看着赵天明导师的动作，一点都不敢分心，坐在后排的瞬间就后悔了自己的选择。而家族子弟不少人也在认真得看着导师的动作，感受着吐纳的气息。只是也有不少人不屑一顾，因为他们在家族中已经得到了超越青云诀武道心法，而且已经开始修炼。

    在展示三遍动作之后，让所有的孩子自己尝试做出那些动作并调整呼吸。自己也在每个孩子身边走过，观察着孩子们并帮他们调整不标准动作。这也是军队里出来的习惯，做事一丝不苟毫无懈怠。

    将修炼青云诀的孩子动作全部调整好了之后，再开始教授呼吸的诀窍。

    “吹嘘呼吸，吐故纳新，聚气于心，吐气于口。聚散有序，气若游龙。”书上的文字晦涩难懂，但是通过赵天明导师的讲解便被无限的简化。将浊气突出吸进清气，调节自身气机，平定心神，将所得之