第三十二章 圈养山脉！

般，循序渐进，那么陆羽给他们定制的训练计划，完全就是十分简单、粗暴！

    如果不是因为这个定制训练计划的，是他的亲表哥，王耀都怀疑是不是对他的一种变相的处罚。

    虽然训练强度和难度堪称变态，但效果却是十分惊人，王耀能够从候补学员迈入见习武者，足以说明这一切。

    相对于王耀的一副苦不堪言，在其身旁的严猛，清澈的双眼却是闪动兴奋的光芒。

    黝黑的皮肤表面，肌肉线条都是十分清晰！看上去完全就是一种另类的美。

    躺在地面片刻后，严猛方才有些艰难的挣扎起身，感受着身体表面传来的一股极其的疼痛，严猛的脸庞都是微扯。

    一脸崇拜神色看着前方的陆羽，严猛兴奋开口，“陆羽大哥，接下来的训练计划是什么，赶快开始吧！”

    听着严猛声音中的兴奋，躺在一旁地面的王耀，却是忍不住哀嚎一声。

    “我天啊，严猛要不要这样，还训练，你真是个疯子！”

    “不来了，不来了，在来估计我都得废了，表哥，你看看今天好歹也是假期的开始，就让我们好好的放松放松，看在我们这么辛苦训练的份上。”

    听着王耀开口，这次陆羽反而并未拒绝，一副颇为赞同点头，轻声道。

    “嗯，你说的有道理，难得碰到第一个假期，是应该好好放松。”

    听着陆羽开口，王耀的脸色一怔，而后肉肉的脸庞浮现一股深深的兴奋。

    原本他是不抱有希望，随口一说