31「倾听别人的声音,转化成自己的想法。」
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我是一个很喜欢去倾听别人的意见,或是对於抱怨什麽事情,还是说有什麽烦恼,只要对方愿意跟我说,我都会很愿意去倾听,或是给对方我觉得合适的想法及建议,其实有的时候站在别人的角度去想,今天如果遇到这样的事情,我会怎麽去处理呢? 先不说会不会碰到,只是现在还没有。也许等碰到的那天,会不会因为之前有帮别人想过这件事情而有更好的处理也说不定,其实这是一件学习处理事情的好机会。 当然也许有时候会被对方带入负面的情绪里,但这就真的很考验自己的想法与心态,心态要很正面的思考,如果对方都很负面了,你还b对方更负面一定会没完没了的。只有自己知道怎麽做怎麽说才能给对方正面的力量,所以我很努力的在倾听对方声音时,也同时跟自己说,我要保持平常心去听,不能当下有任何情绪回应,因为我知道如果我的情绪还b对方来的起伏更大,那就不是倾听对方的声音,而是变成一起在负面情绪里在说这些事情上。 保持好的理X,去看待事情,适时的调整步伐也是我在学习的课题上,有时因为别人无意间说了有关自己的事情,如果是会影响到自己的,其实我那一整天都会很在意。会一直不断的重复那句话的内容,但是後来我学会想通,嘴巴是长在别人身上,他们怎麽说我们无法去控制,该控制的是怎麽把自己不好的想法转化成正面的,千万别陷入在别人的话语中,而消磨自己的好心情,还有那些对你适时给你鼓励的人。共勉之一起加油!