第355章：严格的惩罚

到你们爹娘，都不认识你们。”

    三个生产你就相当於六个小时，也就说他们要在这里站到中午以後。

    沈晚雪不想浪费这今天上午的时间，所以就组织着剩下的一些人开始做起了一些热身运动。

    她将自己的小音响拿了出来。

    凤凰传奇的歌曲从里面响彻了出来。

    “运动呢是身心健康的一部分。样也是我们学医的一部分。今天我开始叫你们一些活动手脚热身的动作，你们一定要跟着学，谁说是学不好的话，别怪我对他不客气。”

    说着把音响的声音放到最大，她站在了前天开始按照自己的那些动作做了起来。在做的时候她还一边解释。

    “我们现在做的是广播TC。总共八个节拍。你们现在刚接触，我就不怪你们，动作不一。但是若是不动的话，那我就用另外一个方法惩罚你们。”

    转换到了下一曲广播TC的口令之後，沈晚雪就已经开始做了起来。

    众人看着她那动作一个个面颊通红，毕竟他们也没有接触这个这样的东西，现在被她亲自这样叫的，一时之间都有点不知所措。

    她教的是八个节拍的第一个节拍。

    “伸展运动，看清楚了我的动作。”沈晚雪说完手上的动作已经开始做了起来。

    动作很慢，很容易让人理解，又很连贯。

    她做了一遍之後，要求下面的人跟他一起做。

    一开始做的时候，他们都有点不好意思，毕竟这麽大的人还有人教这种动作，着实有点难为情，可是随着沈