第二卷修炼进化之旅第三十四章入私教坊进修

机会，研习一下外家功法。

    想好要做的事情，淳於现就火速找到艾里西尔长老，说明缘由意图。

    老人家当然十分赞成，立刻安排妥当他的破格入学事宜。

    翌日，穿着简单轻便练功服的淳於现，便出现在了私教坊的一众弟子当中。

    淳於现明白，很多人都认为内家以练气为主，外家以练外壮为主。

    其实懂得传统武术的人都知道，习武都讲究，「内练一口气，外练筋骨皮」。

    无论任何武术流派，都离不开这内外兼修的内涵。

    如果一个人只练习气功，而不练习实战y功，那只能说他练的是养生术而不是武术。

    如果一个人只练习外壮之法，而不练习内功，从传统武术的角度这又叫做「伐生运动」，这又不符合传统武术的宗旨「养练结合、内外兼修」。

    内家功夫通常不主张，强大的攻击力，而外家的则注重攻击力。

    内家的武术，很多都是从构建稳定的基础架开始的，b较注重从人的薄弱处下手。

    而外家则更注重攻击能力，简单的招式短时间内奏效。

    好在西行途中，李泽清狠狠地折磨了淳於现一番，让他一路狂奔，打下基础。

    所以，柔弱少nV模样的淳於现，也能勉强跟上大多数弟子的节奏，完成跑步、蹲桩、负重练习等等的各项基础T能训练。

    私教坊里的户外日常训练十分紧凑，而且理论课程亦是见缝cHa针，每日排得满满的。

    淳於现也通过这段时日的密集学习，得